Wir laden wir dich zu unserem Workshop „Reflect & Reboost“ ein – mehr als nur „wieder ein Visionboard“.
REFLECT & REBOOST ist genau richtig für dich, wenn...- du 2025 mit Klarheit und frischer Energie starten möchtest.
- du lernen willst, wie du große Ziele in kleine, machbare Schritte herunterbrichst.
- du neugierig bist, wie Breathwork dich dabei unterstützen kann, entspannt und fokussiert zu bleiben.
- du Lust hast, mit tollen Frauen eine besondere Zeit zu verbringen – voller Austausch und Inspiration.
Das erwartet Dich am 11. Januar:
• Rückblick & Reflexion: Lass uns gemeinsam Altes loslassen und deine Erfolge feiern.
• Geführte Breathwork-Session: Spüre die Kraft deines Atems und erlebe, wie er dir hilft, dich zu entspannen, zu fokussieren und neue Energie zu tanken.
• Vision für 2025: Entwickle deine Ziele – beruflich, privat oder für dein Wohlbefinden – und gestalte dein persönliches Visionboard.
• Von der Vision zur Umsetzung: Sandra zeigt dir, wie du deine Träume in erreichbare Schritte herunterbrichst. Erfahre, warum es oft schwerfällt, dranzubleiben, und wie du dich selbst besser unterstützen kannst.
• Brain & Soul Food: Lass dich mit einem aromatischen Curry und köstlichen Energy Balls verwöhnen – Energie für Körper und Geist.
Das sind wir:
Als erfahrene Executive Coach verbindet Sandra Khalil klare Reflexionsmethoden mit praxisnahen Impulsen, die Dir helfen, fokussierter und gestärkter in dein neues Jahr zu starten.
Stefanie unterstützt Dich als Expertin für ganzheitliche Gesundheit mit Ihrem Wissen zum Thema Breathwork, Klarheit und Balance in dein neues Jahr zu bringen.
Das Besondere:
Unsere gemeinsame Reise beginnt schon vor dem Workshop, denn mit der Anmeldung bekommst du von uns:
- Reflexionsunterlagen: Mit gezielten Fragen und Impulsen, die dir helfen, dein Jahr 2024 in Ruhe zu reflektieren und deinen Fokus zu finden.
- Box-Breathing-Atemübung (Audio): Ein einfaches, aber kraftvolles Werkzeug, um Ruhe und Klarheit zu gewinnen – perfekt als Vorbereitung auf unseren Workshop.
Am 11. Januar 2025 treffen wir uns dann, um all das zusammenzuführen und dich perfekt auf 2025 vorzubereiten.